ماماطب
مامایی یک حرفه تکاملی‌ست!

۲۶ راهکار کاهش وزن | لاغری شکم بدون ورزش

کاهش وزن لاغری شکم بدون ورزش 1 ـ آب بنوشید، بخصوص قبل از وعده های غذایی اغلب ادعا شده است که نوشیدن آب می تواند به کاهش وزن کمک کند و این صحیح است. نوشیدن آب میتواند متابولیسم را تا 24 تا 30% در طول یک دوره 1 تا 1.5 ساعت افزایش

مراقبت | رفع قرمزی اسکراب | لایه برداری پوست صورت

مراقبت اسکراب لایه برداری پوست صورت : به لایه برداری به عنوان جنبه تمیز کردن عمیق و مراقبت از پوست خود فکر کنید. پاک کنندگی یا لایه برداری روزانه به خلاص شدن از شر پوست مملوء از آرایش، روغن کمک می کند، در حالی که یک لایه بردار

عوارض | هزینه | تزريق فيلر زير چشم

عوارض هزینه تزريق فيلر زير چشم: همه چیز در مورد فیلرها (پرکننده های بافتی) مربوط به چشم انواع فیلرهاروش هاکاندیداهاعوارض جانبیهزینهیافتن یک جراحنتایج اگر فکر می کنید چشم های شما خسته به نظر می رسند، حتی زمانی که به خوبی استراحت کرده

رژیم غذایی برای ناخن | مو | پوست (جوان سازی )

رژیم غذایی برای ناخن مو پوست : جمله ای وجود دارد که می گوید ناخن ها ، موها و پوست ما غالباً به ما می گویند که چقدر سالم هستیم و نشانه هایی از سلامتی رژیم ماست. غذاهایی که سلولهای ما را ملتهب می کنند و باعث خراب شدن آنها می شوند ، کلاژن

۱۲ مکمل وزن گیری سریع افزایش وزن نوزادان | کودکان

مکمل وزن گیری سریع نوزادان کودکان : در حالی که افزایش وزن در کودکان یک نگرانی اساسی برای اکثر مادران  است، مهم است که به یاد داشته باشید که هدف شما باید اطمینان از یک رژیم متعادل باشد که به کودک شما تمام غذاهای مورد نیاز برای رشد و سلامت

۳ راه جهت مدیتیشن خواب اور برای خواب عمیق

مدیتیشن خواب اور برای خواب عمیق: اگر برای خوابیدن در شب مشکل دارید، شما تنها نیستید. براساس منابع قابل اعتماد تقریباً 35 تا 50 درصد بزرگسالان در جهان به طور منظم علایم بی خوابی را تحربه می کنند. برای بسیاری از مردم، مشکل خوابیدن به

درمان پوکی استخوان : ورزش | قرص | امپول

درمان پوکی استخوان ورزش قرص امپول : هنگامی که شما پوکی استخوان دارید، ورزش یک جزء مهم از تقویت استخوان های شماست و همچنین خطرات ناشی از سقوط یا افتادن را از طریق ورزش متعادل کاهش می دهد. اما پیش از آنکه هر برنامه ورزشی را شروع کنید مهم

۵ راه افزایش سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با کرونا

افزایش سیستم ایمنی بدن مبارزه کرونا : پنج راه تغذیه ای که از طریق آن ها سیستم ایمنی شما می تواند با کرونا ویروس بگنجد. اگر مبتلا به COVID-19 هستید یا مشکوک هستید که ویروس عامل بیماری COVID-19 را دارید ، باید به دنبال مراقبت های پزشکی

بهترین ماساژ شکم | روغن نارگیل در بارداری

بهترین ماساژ شکم روغن نارگیل بارداری : هیچ فرمول جادویی برای یک رژیم غذایی در  بارداری سالم وجود ندارد. به طور معمول، هر چیز  مناسبی  برای یک زن باردار بی خطر است. با این حال، به دلیل یک فشار فیزیکی اضافی بر روی مادر باردار و همچنین
Call Now Buttonرزرو نوبت مطب تماس بگیرید!